Bien qu’un régime de 1 500 calories par jour engendre une perte de poids, la quantité de poids éliminés dépend de l’âge, de la taille, de l’apport calorique ou encore du niveau d’activité physique. 100 g de volaille sans la peau, de viande maigre ou de poisson, ou deux œufs durs. Le régime 500 calories - Un plan de repas d'une journée pour … 5 Menus Minceur plaisir à moins de 500 kcal - Recette par Delizioso Quelle perte de poids avec 500 calories par jour - flashmode.tn "La plupart des gens ne boivent que 500 ml d'eau par jour et compensent ensuite par des sodas", soit exactement ce qu'il ne faut pas faire, selon la médecin … Particulièrement recommandé après les fêtes !. Pour une perte de poids importante, il faut réduire les calories, sans aller jusqu’à l’anorexie, bien sur. Pour une perte de poids importante, il faut réduire les calories, sans aller jusqu’à l’anorexie, bien sur. Plan de régime de 500 calories – mamasos si je peux me permettre...le délire à base de calcul scrupuleux des calories, je sais que c'est la mode...m'enfin à un moment, y a un truc qu'on trouve pas forcément dans les bouquins de recettes miracle, mais qui marche pas mal, ça s'appelle le bon sens... rien qu'avec ces choses et un minimum d'effort … En moyenne, un régime de 1 500 calories par jour permet de … On passe de 500 à 800, et ça change tout ! 500 calories... [Résolu] - Journal des Femmes Santé