IG suprieur 50 aliments favorisant la prise de poids Ptes blanches bien cuites. PDF CLASSEMENT DES GLUCIDES SELON LEUR INDEX GLYCEMIQUE - e-monsite IG = Index glycémique CG = charge glycémique (pour 100 grammes d'aliment) II = Index insulinique (pour 240 calories) INDEX GLYCÉMIQUES FORTS. Melon* 60. Le Plaisir à VÉLO — Faciliter l'effort 55. Title: tableau_index_glycemique Author: Marie Pexieder Created Date: 9/6/2013 8:43:22 AM Méthode IG: Tableaux des IG de différents aliments GLUCOSE 100 100 100 RIZ SOUFFLE 85 95 81 TAPIOCA 94 80 75 CORN-FLAKES 85 85 72 MIEL 80 90 72 DATTES 75 95 71 SUCRE (SACCHAROSE) 100 70 70 Tableau des index glycémiques, Indice glycémique | LaNutrition.fr Selon la littérature actuelle, le remplacement des aliments à IG élevé par ceux à IG faible permettrait de : Menus régime IG : ma semaine de menus pour bien manger - aufeminin (1) : Ces aliments possèdent un index glycémique élevé, mais leur teneur en glucides est très faible. C.G. PDF Aliments classés selon l'indice PRAL, du Moins au ... - Santé Nutrition Planifier vos repas avec des choix de féculents ayant un IG faible ou• moyen en vous servant de la liste qui suit. Vous pouvez vous désabonner à tout instant IG moyen : entre 56 et 69. © Tableau des index et charges glycémiques - DiabeteMagazine Tableau de l'indice glycémique. INDEX GLYCÉMIQUES FORTS IG CG II; Bière: 110: 6: Glucose: 100: 100: Galettes de riz, riz soufflé : 95 à 80 : 65 à 80: Dattes: 95: 71: Pommes de terre cuites au four: 95: 24: 95. Le tableau des index glycémiques, d'après le Pr Jennie Brand-Miller, considérée aujourd'hui comme la spécialiste mondiale de l'index glycémique issu du petit guide contenant l'index et la charge glycémiques de plus de 700 aliments et concocté parl'équipe de LaNutrition.fr. Sep 7, 2019 - Tableau indices glycemiques aliments - indices-glycemiques.pdf. Tableau de glycémie | Medindia . Index glycémiques : tableau des IG de plus de 400 ... - Laurent BERTA